Werkwijze

Mijn werkwijze is cliëntgericht, waarbij ik samen met jou werk aan herstel, stabiliteit en het verbeteren van de kwaliteit van leven. Als ZZP’er in de GGZ ben ik flexibel en kan ik snel inspelen op veranderende behoeften, of het nu gaat om individueel therapie, begeleiding bij herstel van psychische aandoeningen of ondersteuning in de omgang met dagelijkse uitdagingen.

Wat ik doe:

  • Psychologische begeleiding
  • Gespecialiseerde behandelingen voor angst, depressie, trauma en andere psychische klachten
  • Diagnostiek en behandelplan op maat
  • Flexibele zorg in overleg met andere zorgprofessionals

 

Doelen van psychologische begeleiding in de GGZ:

  1. Begrip en zelfinzicht: Door gesprekken en oefeningen helpt de psycholoog de cliënt beter te begrijpen wat de oorzaak is van zijn of haar klachten. Dit inzicht biedt vaak de basis voor herstel.

  2. Verwerken van emoties en trauma: Bij psychologische begeleiding wordt er vaak gewerkt aan het verwerken van pijnlijke of ingrijpende ervaringen, zoals trauma, verlies, angst of verdriet.

  3. Aanleren van copingstrategieën: De psycholoog leert de cliënt nieuwe manieren om om te gaan met stress, angst, depressie of andere psychische klachten. Dit kan bijvoorbeeld door het aanleren van ontspanningstechnieken, cognitieve gedragstherapie of andere therapieën.

  4. Herstellen van mentale balans: Het belangrijkste doel is het herstellen van een gezonde psychische balans. Begeleiding kan helpen om grip te krijgen op negatieve gedachten, gevoelens en gedragingen, waardoor de cliënt beter in staat is om met het leven om te gaan.

  5. Versterken van persoonlijke kracht en veerkracht: Psychologische begeleiding helpt cliënten hun eigen kracht te ontdekken en versterkt hun veerkracht, zodat ze beter kunnen omgaan met toekomstige uitdagingen.

Waarom psychologische begeleiding belangrijk is:

 

Psychologische begeleiding kan mensen helpen om beter om te gaan met emotionele en mentale uitdagingen, het herstelproces te versnellen en de kwaliteit van leven te verbeteren. Het biedt niet alleen steun in tijden van crisis, maar ook praktische handvatten en inzichten die langdurige positieve effecten hebben op het dagelijks functioneren en welzijn van de cliënt.